长沙家教网www.csujj.com组织优秀长沙大学生家教老师探讨如何才能提高中小学、高中生的学习效率，结合网上的学习经验，编辑整理了这一篇文章，希望对长沙请家教的家长，以及广大中小学生有用，同时长沙家教网www.csujj.com推荐大学生上门家教老师在做家教的时候，可以把文章分享给学员。

                                       经验一
     1、给自己定一些时间限制，连续几个时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这个时候可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、几点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。时时有规范，有目标，就会有动力，不过规范要合乎实情。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
     2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。当然也是因人而异，有些人习惯了一心二用，不一心二用肯本就学不进去，不过建议一心一意去试试，坚持下去学习效率往往很高。
     3、不要整个晚上都复习同一门功课，最好是按照任务来分配时间，一段一段来。除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记，其实据我所知课后认真去看笔记的人真心少之又少。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

                                         经验二

    如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，成绩很好的人往往不是那种只顾死读书的人。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，好比“台上一分钟，台下十年功”，课堂时间非常重要。但任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做有时会忽略一些很重要的东西，当然笔记也要抄，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，但不要为了笔记而笔记。有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。
    作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半，如果这样，会的还是会，不会的可能一直不会。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题不需要多，要精，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。 

                                           经验三

    学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？
    第一点，要自信，信心搭起冲天路。科学研究都证明，人的潜力很大，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。但是自信也不是盲目的，它必须建立在一定的实力之上，否则就不能长久，这两者是相辅相成的。
    提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，可以大大提高学习的效果。
    另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是学习效率高的时候。因此，保持自我情绪良好十分重要，在烦躁的时候越学越烦。我们在日常生活中，应当有开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

                                           经验四

    很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，甚至还不到，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
    晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡，睡半个小时。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
    玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
三、坚持体育锻炼。
    身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
    只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
    每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
    学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好

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